Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2011
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2011:
|
1349 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 74,45g | Kolh.: 196,23g.
Frukost: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Kellogg's Cinnabon Bar, Banana. Lunch: Chicken Tenders. Middag: Smoked Whitefish (Mixed Species), Sour Cream, Triscuit Reduced Fat Crackers. Snacks/Annat: fiber gummies, Fat Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Cool Whip Fat Free. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|