Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2016
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 137,87g | Kolh.: 266,20g.
Frukost: Rolffes Premium Salami, Rolffes Delikatess Rohschinken, Lidl Kürbiskernbrot, Ananas, Harzer Harzer Roller, Möhren. Lunch: Rolffes Premium Salami, Banane, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft und Aufguss, Aldi Fitnessbrötchen, Asia Green Garden Sushi Box Sunakku. Middag: Rolffes Spanferkelbraten, Maggi Currysoße, Femeg Heringsfilets, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Annat: Lindt Mini Pralinés. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|