Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2011
|
66,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2011:
|
1153 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 42,75g | Kolh.: 194,27g.
Frukost: kelloggs bar. Lunch: progresso chili. Middag: Stewed Tomatoes, Coleslaw, Farm Raised Striper Fillets. Snacks/Annat: All Natural Tapioca Pudding, Coconut Custard Pie, Bananas, special k, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|