Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 107,19g | Prot: 132,24g | Kolh.: 208,17g.
Frukost: Мерси Конфеты, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо. Lunch: Белоречье Масса Творожная 4,5%, Творожная Запеканка, Хлеб Бородинский, Салат Оливье, Сметана, Куриный Суп. Middag: Виктория Овощи Жаренные, Котлета Говяжья, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Пастила. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|