|
Это вечернее пиво и начало кд.
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 88,97g | Prot: 45,93g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Арахис, Dove Молочный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Молоко (Цельное Молоко), Салат Мимоза. mer...
|
|
1684 kcal
|
Träning:
Cardio - 5 minuter, Situps - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hardworking7 's vikthistorik
|