Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2011
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2011:
|
1166 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 36,58g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lunch: Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Sweet Potato (Vacuum Pack, Canned), Mashed Potato (from Fresh), Cream Style Corn (Canned), Bread Stuffing, Turkey. Middag: Tomato & Spinach Pizza. Snacks/Annat: sweet potato pie, coconut custard pie, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Bananas, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|