Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
102,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 81,60g | Kolh.: 43,47g.
Lunch: Omaha Steaks Classic Marinated Salmon Fillets, Chicken Breast, Lettuce, Cherry Tomatoes. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|