Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2011
|
104,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2011:
|
1474 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 66,54g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Hard Bolied Eggs, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, banana. Lunch: lindora bbq soy, precious pepper jack sticksters. Middag: Spring Vegetable Rice Noodle Soup Bowl, salmon. Snacks/Annat: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Almonds, cheesecake, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Banana Fruit & Soy Bar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|