Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2010
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2010:
|
1088 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 33,96g | Kolh.: 195,03g.
Frukost: thomas 100 calorie bagel, swissmiss coco with marshmallows. Lunch: Half and Half or Heavy Cream, American Cheese, german bread, Light Italian-Style Vegetable Soup, Roast Beef. Middag: Oranges. Snacks/Annat: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, thomas 100 calorie bagel, Salsa, Tostitos Scoops. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Help..... Should I focus on my carb intake or just points when on Weight Watchers?
14 jan 10 av medlem: polarbear1071
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|