Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3731 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 137,26g | Kolh.: 585,77g.
Frukost: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Bananas, Oats, Carrots. Lunch: Nestle Fitness Strawberry Bar, Beer, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: Colombina crakeñas integrales, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Extra Virgin Olive Oil, ACE Bakery Olive Bread. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|