Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 112,61g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Филе Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Яблоко, Вологжанка Пахта, Благода Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya Belyakova 's vikthistorik
|