|
Net Result: week #1, 2 lbs.. I feel okay about it
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 121,42g | Prot: 267,93g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kale, Cucumber (with Peel). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Family Favorites Parmesan & Romano, Cooked Spaghetti Squash. Middag: Canola Vegetable Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Egg White, Egg. Snacks/Annat: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jordansmith1 's vikthistorik
|