Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2010
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2010:
|
1112 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 40,70g | Kolh.: 134,81g.
Frukost: Mocha Latte (Tall). Lunch: Sour Cream (Cultured), Cucumber (with Peel). Middag: triscuit thin , miracle whip, starkist tuna. Snacks/Annat: colby monterrey cheese, sweet tea, Triscuit Crackers Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katwalk0509 's vikthistorik
|