Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2011
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2011:
|
1216 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 39,48g | Kolh.: 150,26g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lunch: chili and brown rice. Middag: pizza. Snacks/Annat: 100 Calorie Carrot Cake, Apples , Tangerine. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|