Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 81,56g | Prot: 184,17g | Kolh.: 180,10g.
Frukost: Butter, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kroger Eggs (Large), Bing Cherries, Bananas, Alta Dena Nonfat Cottage Cheese. Lunch: Tomatoes, Cooked Yellow Corn (Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Middag: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg, Butter, Strawberries, Bananas, Coconut Milk Unsweetened, Premium Soy Protein Isolate Powder. Snacks/Annat: Strawberries, Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jordansmith1 's vikthistorik
|