Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
108,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 97,78g | Prot: 97,53g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Apples, Peanut Butter, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread. Lunch: Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Clover Leaf Seafoods Dill & Lemon Tuna. Middag: Bacon, Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Bacon. mer...
|
|
2743 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samiam9663 's vikthistorik
|