Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 128,30g | Kolh.: 157,15g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Boneless Skinless Chicken Thighs. Lunch: Chicken Taco Salad. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Fat Free Cottage Cheese, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Navel Orange. mer...
|
|
2259 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jordansmith1 's vikthistorik
|