Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2011
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2011:
|
1032 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 39,91g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lunch: eating right butternut squash ravioli. Middag: mixed vegetables, knorr chicken noodles, chicken thigh. Snacks/Annat: All Natural Tapioca Pudding, honey crisp apple, Cinnabon Instant Hot Cereal. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|