Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 145,42g | Kolh.: 205,72g.
Frukost: Rolffes Delikatess Rohschinken, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Aldi Magerquark, Banane, Grafschafter Balance Brötchen. Lunch: Bon Appetit Flammkuchen, Ananas. Middag: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Rolffes Delikatess Rohschinken, Sonnenblumenöl, Bauernglück Schinkenschnitzel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|