Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
105,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 96,55g | Kolh.: 256,61g.
Frukost: Growers Pride Orange Juice, Sara Lee Plain Bagel, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Corn, Dinner Rolls, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast, Shrimp. Middag: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn, Bananas, Raspberries, Great Value Pineapple Chunks, Apples. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|