Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 219,61g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: MCENNEDY Peanut Butter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ei, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft und Aufguss. Lunch: Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Oldenländer Schinkengulasch. Middag: Bamboo Garden Wok-Sauce Ananas Curry, Weißer Reis (Langkorn), Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Bionade Holunder. Snacks/Annat: Rinderhüftsteak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|