Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2016
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3782 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 144,65g | Kolh.: 628,11g.
Frukost: Avocados, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Brown Rice, Apples. Middag: Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Brown Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Oats, Egg White, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|