Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 126,24g | Kolh.: 118,11g.
Frukost: Lidl Witte Mini Puntjes, Cappuccino, AH Gebraden Gehakt. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Middag: Go Tan Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, AH Zoete Groentemix, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute. Snacks/Annat: Cappuccino, Verkade Melkchocolade. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreRutten 's vikthistorik
|