Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
105,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 60,60g | Kolh.: 93,75g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Lettuce, Star Queen Spanish Olives, Omaha Steaks Stuffed Sole Fillets with Scallops and Crabmeat. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Pineapple Chunks. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|