Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2011
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2011:
|
309 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 19,40g | Kolh.: 22,42g.
Frukost: oatmeal cookie, mozzarella cheese, double fiber bread, coffee, Half and Half Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|