Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2011
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2011:
|
1207 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 126,73g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Lunch: Gold S'mores. Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, grilled vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: tostitos, kroger braided twists. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy robbins 's vikthistorik
|