|
Yes! No "19" in front of my weight!!
|
85,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2011:
|
1809 kcal
|
Fett: 105,88g | Prot: 136,63g | Kolh.: 86,90g.
Frukost: strawberries, Cottage Cheese, oat fit. Lunch: chicken wing, spicy ranch, jack cheese, grape tomatoes, romaine. Middag: healthy life wheat, butter, onion, mushrooms, zucchini, chicken breast. Snacks/Annat: fiber choice sugar free. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|