Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2011
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2011:
|
1147 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 80,19g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: PURE PROTEIN. Lunch: Crinkle Fries, grilled chicken breast. Middag: Plain Dumpling, chicken breast. mer...
|
|
4515 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Shopping - 4 timmar, Körning - 2 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broldan70 's vikthistorik
|