Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 38,38g | Kolh.: 19,38g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel), Kroger Sugar Free Bread & Butter Spears, Kraft Mayo with Olive Oil, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Butter, Season's Choice California Medley, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 apr 16 av medlem: warrenwinter
|
thanks for the welcome....should be a welcome back! lol. fell off the wagon again and here to fix it...again
18 apr 16 av medlem: HotCakes1216
|
Welcome back getting on the wagon is the hardest part of this not falling off because we've all done that
18 apr 16 av medlem: blkbear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|