Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2011
|
87,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2011:
|
1736 kcal
|
Fett: 119,52g | Prot: 136,01g | Kolh.: 35,47g.
Frukost: Pure Almond Unsweetened milk, cheddar cheese, eggs, butter, cucumbers, HALF N HALF. Lunch: PROV, equal, butter, green beans, pork chops, splenda. Middag: smoked turkey lunch meat, la tortilla factory low carb. Snacks/Annat: ground angus, bro. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|