Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
105,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 80,44g | Kolh.: 111,62g.
Lunch: Salmon, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Middag: Great Value Chunk Light Tuna, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Great Value Pineapple Chunks, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Hershey's Rolo Candy, Grapes. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|