Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
106,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 81,96g | Kolh.: 152,74g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Lamb Gyro Sandwich, Whole Foods Market Greek Salad. Middag: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|