Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 143,37g | Kolh.: 202,60g.
Frukost: Коричневый Сахар, Unilever Масло Сливочное 39% Жирности (Nisha), Пахта со Вкусом Ванили Mueller, Macariso Рис Белый Длинозерновой. Lunch: Пицца с Салями, Ветчиной и Шампиньонами. Middag: Femeg Форель (Nisha). Snacks/Annat: Edeka Творог Обезжиренный, Edeka Кефир Обезжиреный 1,5%, Бразильские Орехи, Морковь Беби (Penny). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharipova.nigina 's vikthistorik
|