Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2011
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2011:
|
1438 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 31,96g | Kolh.: 271,63g.
Frukost: Kellogg's Cinnabon Bar, Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt. Middag: Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Banana, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Egg Rolls. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|