|
Влезла сегодня в юбку 44-го размера. На улице весна и в душе комфортно от того что я стройная и красивая! Ещё и в отпуск скоро , предстоят перелеты аж в две пересадки. Ну вот люблю я летать на самолетах, испытываю удовольствие от этого. А вы как относитесь к перелетам особенно когда путь на отдых к морю или океану?
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 83,07g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Киви, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Middag: Сардины в Масле (Консервы), Heinz Печенье Детское, Молоко, Сыр Российский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пельмени. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
|
1950 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
а я боюсь страшно..все 6 часов сжаты кулаки были,что потом на ладонях следы, ногтей впившихся,остались))
14 apr 16 av medlem: Устья80
|
не люблю летать. очень хочется испытывать от этого удовольствие.
14 apr 16 av medlem: мистерия
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|