Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
92,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
991 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 68,10g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg, Nordica 4% Cottage Cheese, Booster Juice Wheatgrass Single Shot, Coffee, Coconut Oil, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Almond Milk, Pesto Sauce, Goat Cheese, Chicken, Arugula Lettuce. Middag: Kim Chee Style Cabbage, Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower, Chicken Drumstick. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheri1971 's vikthistorik
|