Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
107,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 116,33g | Kolh.: 269,01g.
Frukost: Jennie-O Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Fired Pie Thin Crust Pepperoni Pizza. Middag: Greek Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Annat: Great Value Pineapple Chunks, Pears, Strawberries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|