Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 40,48g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Apples, Light Cherry Yoghurt. Lunch: Sausage Rolls, Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll. Snacks/Annat: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Skimmed Milk. mer...
|
|
1981 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop Annmarie...awesome maintaining & blue lining!!
09 apr 16 av medlem: Steven Lloyd
|
Way to go an Marie .....what's blue lining
10 apr 16 av medlem: hippy-01
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|