Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2011
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2011:
|
1987 kcal
|
Fett: 120,20g | Prot: 119,86g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: spinach, egg white, butter. Lunch: newmans ranch, mcdonalds side salad, double quarter pounder mcdonalds. Snacks/Annat: lime tortilla chips, soft batch, chicken wing, taco bell no shell, taco bell taco, fiber choice sugar free, diet mountain dew. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|