Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 193,59g | Kolh.: 204,69g.
Frukost: Глобус Хлеб Рогенброт, Барс Тунец Натуральный Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Велком Колбаса Кальяри, Абрико Варенье на Фруктозе, Молочный Гостинец Творог 4%, Яблоко, Глобус Кукуруза. Middag: Роллтон Яичная Лапша, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|