Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 51,76g | Kolh.: 90,93g.
Frukost: Coffee with Milk. Middag: Red Table Wine, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
|
|
2785 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Körning - 1 timme och 24 minuter, Matlagning - 36 minuter, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|