Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2011
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2011:
|
1227 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 69,22g | Kolh.: 75,79g.
Frukost: blackberries, oat fit. Lunch: peppercorn ranch dressing, bombay salad cosi. Middag: tomato, romaine, ribs. Snacks/Annat: Diet Sierra Mist, fiber choice sugar free. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|