Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
107,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 97,88g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Sara Lee Whole Grain White Bread, Boiled Egg, Jennie-O Turkey Bacon, Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Whole Foods Market Greek Salad, Lamb Gyro Sandwich. Middag: Santitas Tortilla Triangles, Guacamole, Rosarita Fat Free Refried Beans, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|