Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
93,7 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 3,47g | Prot: 10,27g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Domino Sugar Light Brown Sugar, Kashi GOLEAN Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
|
3077 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Zumba - 1 timme, Shopping - 1 timme, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|