Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
105,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 148,89g | Kolh.: 105,36g.
Lunch: Broccoli, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. Middag: Caesar Salad with Romaine, Caesar Salad with Romaine, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Asparagus. Snacks/Annat: Broccoli, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast, Allmax Nutrition Hexapro. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belliveau 's vikthistorik
|