Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
107,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 143,09g | Kolh.: 69,15g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Middag: Star Queen Spanish Olives, Star Queen Spanish Olives, Pork Chop. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|