Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2010
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2010:
|
1367 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 48,64g | Kolh.: 148,38g.
Frukost: Hazelnut Creamer. Lunch: Swiss Cheese, Lite Ranch Salad Dressing, Side Garden Salad. Middag: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Selects Cranberry Almond Crunch, cucumber, hidden valley ranch mix, great value sour cream, avacado. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katwalk0509 's vikthistorik
|