Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 54,29g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Red Table Wine. Middag: Fresh Pork Sausage, Candyveg, Roasted Potato. Snacks/Annat: Peanut Butter, Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics French Brie. mer...
|
|
2404 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Shopping - 1 timme, Matlagning - 36 minuter, Vila - 13 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|