Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 159,05g | Kolh.: 340,75g.
Frukost: Olive Oil, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat, Arnott's Vita-Weat, Egg (Whole), Pita Bread, Cocoa Powder, PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Freekeh Seeds. Middag: Onions, Coconut Oil, Spinach, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Freekeh Seeds, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Freekeh Seeds, Hungry Jack's Soft Serve Cone. Snacks/Annat: Cocoa Powder, PB2 Powdered Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|