Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 132,29g | Kolh.: 358,92g.
Frukost: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kaba Kakao, Erdbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht. Lunch: Orangensaft, TiP Backofen Pommes Frites, Iglo Fischstäbchen. Middag: BioBio Bergkäse, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Semmel, Dinkelbrot, Räucherlachs. Snacks/Annat: Frey Nutrition Amino Liquid, Erdbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeershake. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|